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今日のローラー
本当に夏場のローラー台がこんなにキツイとは・・・
体力よりも忍耐力を鍛えるためにやっているようなものです。

今日のローラー台
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(VFS150G)
走行時間30分 走行距離10.77km
平均心拍132 最高心拍151
平均ケイデンス82 最高ケイデンス91
平均速度 21.2km 最高速度23.5km
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そして今夜もクワガタゲット(^^)
いま家に何匹いるのかわからなくなってきました。
IMG_1743.jpg
ノコギリクワガタ・メス5号 ★★☆☆☆
[2010/07/12 01:09] | ローラー台 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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