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今日のローラー&music
今日のローラー台ミュージック
IMG_1486.jpg
Pat Metheny Group「The Way Up」(2005年)
パット・メセニーはジャズギタリスト
バークリー音楽大学に入学するも、1年で「キミはもう教育を受けるより、自分の道を歩んだほうが良い」といわれ、18歳で同大学の講師になってしまったというとんでもないギタリストです。
この「The Way Up」は全一曲68分という構成。よってローラー台も長丁場です。
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(VFS150G)
走行時間71分 走行距離25.16km
平均心拍142 最高心拍169
平均ケイデンス82 最高ケイデンス110
平均速度 21.3km 最高速度28.2km
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長かったです┌┤´д`├┘

終わった後、子供に「おーい冷蔵庫から冷たい飲み物持ってきて!」
で持ってきたのがこれ
   ↓↓↓
    IMG_1485.jpg

全然足りん ヾ(`◇')
[2010/05/21 02:03] | ローラー台 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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