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今日のローラーと音楽
ローラー台に乗っていると、ブラックホールの中にいるくらい
時間が進むのが遅くなります。それはもう大変な忍耐力が必要です。

大体はiPodで音楽を聞きながら乗っています。ポータブルDVDか
テレビでもあるといいんだけど・・・

今日の音楽
IMG_1455.jpg
いきものがかり「My song Your song」
最近はまっています。歌めちゃめちゃ上手いです。
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(VFS150G)
走行時間33分 走行距離11.95km
平均心拍145 最高心拍153
平均ケイデンス76
平均速度21.7km 最高速度23.3km
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今日は坂道対策で、少し重いギアを踏んでみました。
[2010/05/12 23:59] | ローラー台 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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