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今日のローラー
今日はカミさんが夜勤なので、帰ってくる明日の昼まで子供とお付き合いです。
あぁ朝練行きたいなぁ(;_;)

リビングに布団を敷いて、親子3人川の字で寝ます。
でもまだ洗濯やら何やらやることが沢山。
今日はローラー台なしです。

ということで昨日のローラー台(VFS150G)
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走行時間30分 走行距離11.46km
平均心拍153 最高心拍167
平均ケイデンス89
平均速度22.8km 最高速度24.3km
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来週の4連休のうち、2日間は仕事。
もしかしたら最悪3日間仕事になりそうな感じ(;_;)
はぁ、欝になりそう(´Д`)
[2010/04/28 23:50] | ローラー台 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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